Quelques avis de sportifs ....

"J’ai eu la chance de me faire encadrer par une professionnelle : beaucoup de choses ont changé dans mon entrainement, dans ma manière d’appréhender les courses mais aussi dans ma vie
Elle m’a apporté des techniques qu’on a adapté à mon fonctionnement et qu’on a bossé ensemble ; j’ai pu changer mon mindset et réussir à être beaucoup plus rigoureux, beaucoup plus concentré et surtout positif et du coup à progresser beaucoup plus vite Aujourd’hui, j’en suis presque à être impatient d’arriver à une grosse séance parce que je sais que je vais progresser
Et puis il y avait le chantier de la nage en eau-libre 
Impossible d’aller nager en eau libre sans faire une crise de panique suite au traumatisme causé par la machine à laver de mon premier triathlon je pensais être un cas désespéré Mais on a également réussi à me faire progresser là-dessus et réussir à ce que j’aille m’entrainer en eau-libre plusieurs fois par semaine et j’en suis très reconnaissant car je peux envisager chaque course sereinement à présent "

Charly, triathlète

"Un excellent suivi qui m'a grandement aidé dans la préparation et la réalisation de mon objectif sportif. Les séances ont été très bénéfiques et les différents échanges par téléphone entre chaque séance permettent d'avoir un suivi complet. Les conseils et les aides à la réflexion m'ont énormément apporté sur le plan sportif mais également dans la vie de tous les jours : confiance en soi, gestion du stress, gestion des entraînements, communication avec l'entourage. "

Clémentine, Cycliste 

Tour de France J-1 Donnons des Elles aux vélo 

" La préparation mentale avec Laure m'a permis de mieux me connaitre mais aussi de mieux connaitre ma partenaire Charlotte. Cela m'a permis de mieux gérer mes entrainements en me fixant des objectifs précis. Les séances de préparation mentale à deux avec Charlotte, nous ont permis d'apprendre à bien communiquer lors du raid et d'aller dans la même direction malgré l'effort difficile. C'était vraiment une force pour nous : connaitre ses limites et celles de l'autre permet de savoir quand l'autre est sur le point de craquer pour le remotiver et porter l'équipe jusqu'à la ligne d'arrivée. Cela nous a obligé à nous surpasser ! "

Géraldine, Raid Femina Adventure Guadeloupe

"Durant ces quelques séances de préparation mentale, Laure m'a appris à mieux me connaître, me comprendre et progresser. Nous avons commencé par faire connaissance et elle m'a au départ posé beaucoup de questions. De la des objectifs sont ressortis. Nous avons notamment travaillé autour des pensées négatives qui me traversent l'esprit lors de mes entraînements et courses. 
Par chance je n'étais pas seule pour mon gros objectif de l'année et Laure nous a reçu ensemble ma coéquipière et moi afin de faire un travail préalable à l'événement. Ces séances communes nous ont permis de mieux nous connaître mais aussi de déterminer ensemble des objectifs commun afin de permettre à tout le monde d'être dans les meilleures conditions possibles pour le raid.
C'était l'idéal et cela nous a permis durant les épreuves difficiles de toujours s'encourager l'une l'autre et de trouver des pensées parades afin de ne pas être trop négatives.

Je remercie beaucoup Laure de nous avoir aidé à mieux apprécier et préparer ce raid, ces séances m'ont permis de profiter beaucoup plus de ce raid. "

Charlotte, Raid Femina Adventure Guadeloupe

"J’ai fais appel à Laure pour une préparation d’un objectif sportif pour l’Half Ironman des Sables d’Olonne.

Laure m’a bien guidée pendant 3 mois pour arrivée prête le jour J et avoir déjà visualisée la course.
On a pu définir les objectifs et spécifiques de cet objectif, grâce à cela j’ai pu vraiment m’épanouir durant cette journée et profiter de la beauté du sport.

Laure est très à l’écoute et réactive, elle arrive à enlever les freins et les blocages facilement pour reprogrammer le cerveau sur des ondes de réussîtes. "

Lucie, Half Ironman Les Sables d'Olonne

"J'ai commencé un suivi de préparation mentale avec Laure pour améliorer la gestion de mon stress avant et pendant les courses. Après avoir beaucoup travaillé  l'entraînement c'était une première pour moi de travailler ces aspects et je ne m'attendais pas à avoir autant de résultats (validé lors de mes dernières courses). Les éléments de travail ont rapidement été soulevé et j'ai pu les intégrer à ma routine d'entraînement. Je recommande totalement ! "

Théodore, Half Ironman de Vichy

"Un suivi complet et sérieux, Laure a toujours répondu présent quand j'avais des questions, des doutes... Beaucoup de support pendant ce suivi ce qui est très bien et apporte beaucoup de méthodes, pratiques, exercices, ... pour nous aider à atteindre nos objectifs. Un suivi qui m'a été bénéfique et qui me servira pour le futur également. "

Fabien, Remise au sport, gestion des douleurs et quotidien

"Je sors d'un an de suivi avec Laure pour un projet de traversée a la nage handisport de 12km. Je vous la conseille fortement ! Très humaine, professionnelle et à l'écoute. Moi qui était un peu sceptique au tout début sur le coaching mental, je me rend compte à quel point ça m'a servi et à quelle point celui de Laure a été efficace.
Merci à toi  "

Marc, Nageur Handisport, Traversée La Tranche - Ile de Ré

" J'ai appris à franchir un cap psychologique grâce à la préparation mentale.
Habitué à l'effort sportif, j'avais besoin malgré tout de franchir un cap avec la préparation mentale pour être encore meilleur !
Laure est compétente, compréhensive, à l'écoute de nos moindres soucis, j'ai beaucoup apprécié le travail que l'on a fait. " 

Camille, triathlète

" Laure a parfaitement su m'accompagner tout au long de ma préparation pur le Raid de l'Ultra-Marin et je suis arrivée au début de l'épreuve avec le mental nécessaire pour aller jusqu'au bout de l'épreuve ! Un grand merci à elle et je la recommande vivement"

Audrey, Ultratrail

J'ai adoré le suivi, qui m'a beaucoup apporté dans une période complexe de ma vie et qui continuera à m'apporter beaucoup car je ne compte pas en rester là ! J'avais été voir plusieurs professionnels pour mes soucis d'anxiété mais aucun de m'a aidée de cette manière, donc merci ! Je recommande Laure à 100%.

Anne, Doctorante & Triathlète