Une petite présentation
Sportive et passionnée depuis mon enfance, j'ai pratiqué de nombreux sports pour le loisir ou en compétition.
Mon histoire sportive est plurielle et complète, de par mes expériences dans la gymnastique, la natation synchronisée et sportive, le tennis, la voile, les sports nautiques et aquatiques, la course à pied, le trail, le Swimrun, le yoga ou encore le triathlon. Aujourd’hui, ma pratique s’oriente vers les sports d’endurance et d’ultra endurance, le tout équilibré grâce au yoga.
Ces expériences m'ont permis de valider de nombreux diplômes d’encadrement au fil des années :
- Qualification Voile
- BNSSA (Brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique)
- BF5 Triathlon (Brevet Fédéral)
- Formation de professeur de Yoga
J'ai naturellement orienté mes études supérieures dans le sport avec un cursus en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) à Nantes pour devenir professeur d’EPS (Education Physique et Sportive) en obtenant :
- Licence STAPS Education et motricité
- Master en Sciences Humaines et Sociales, mention STAPS, spécialité Métiers de l’enseignement et de la formation : EPS
- CAPEPS (Certificat d'aptitude au professorat d'éducation physique et sportive)
Lors de mes études et mes différentes expériences sportives, j'ai pris conscience que les facteurs psychologiques et nutritionnels étaient des éléments clefs à prendre en compote pour la réussite sportive.
J'ai par la suite choisi de poursuivre mes études vers la psychologie sportive et la préparation mentale du sportif en validant un Certificat en Psychologie du sport et Préparation Mentale (Trans-Faire) et un Diplôme Universitaire en Nutrition des Activités Sportives et Physiques (DIU Reims / Paris Descartes)
Avec Chrysalide, mon but est d’accompagner des sportifs dans la réalisation leurs projets sportifs au travers de ces deux problématique que sont le mental et la nutrition.
Que la compétition soit essentielle pour vous ou que votre défi soit totalement personnel, votre demande sera entendue.
Vous serez considérez dans votre intégralité en prenant en compte votre histoire, votre environnement, vos envies, vos besoins, vos attentes…
Ma démarche s’articule autour de la collaboration et de co-construction de votre réussite quel que soit votre objectif son envergure et son niveau.
